13 Νοε 2014

Τι Φοβάσαι; [Σοφία Γιαννοπούλου, Χίλων 2014]




Στο πλαίσιο αρκετών εκδόσεων ψυχολογίας και ανάτασης της ψυχής που έχουν κάνει την εμφάνιση τους τα τελευταία χρόνια στην ελληνική βιβλιογραφία, οι εκδόσεις Χίλων κυκλοφόρησαν ένα ιδιαίτερο εγχειρίδιο επεξήγησης, ανάλυσης και καταγραφής των πιο μύχιων ανθρώπινων φόβων. Η Σοφία Γιαννοπούλου, έμπειρη ψυχολόγος και πρωτοεμφανιζόμενη συγγραφέας, επιχειρεί μια εις βάθος διαδρομή και ταυτόχρονα μια ιδιότυπη, μέσω των σελίδων, ψυχαναλυτική προσέγγιση εκείνων των συναισθημάτων που μας κακαυριεύουν στις πιο ακραίες εκδοχές της καθημερινότητας μας. Μια προσεγμένη, ευαίσθητη και την ίδια στιγμή τόσο σκληρά ενδελεχής συγγραφική παρουσίαση εκείνων των στιγμών που τόσες φορές δεν θέλουμε να παραδεχτούμε ή να αντικρίσουμε. Βαρέθηκα τον φόβο! Μπούχτισα πια να τον νιώθω, να τον ακούω, να τον συζητάω, να τον αντιμετωπίζω, να τον καμουφλάρω, να τον αποφεύγω. Τον φόβο, που προέρχεται από τοξικές σκέψεις, φανταστικά σενάρια, ψευδαισθήσεις. Σκέψεις και συναισθήματα που δεν αφορούν το παρόν, αλλά το στοιχειωμένο παρελθόν ή το άγνωστο μέλλον. Σκέψεις που είναι λαβύρινθος και ποτέ δεν σε οδηγούν στην έξοδο. Γιατί θα πρέπει να παίρνεις τον εαυτό σου πάντοτε τόσο στα σοβαρά; Νομίζεις ότι είσαι κάτι τελικά; Αστερόσκονη είσαι, όπως κι όλα τα αστροφυσικά σώματα. Η Γη, το σπίτι σου, είναι μια χλωμή, μπλε κουκίδα στο απέραντο σύμπαν, με ομορφιές που δεν αφήνεις τον εαυτό σου να απολαύσει. Να το ξέρεις, δυο τρόποι υπάρχουν για να ζήσεις. Ο ένας είναι να φοβάσαι κι ο άλλος είναι ν’ αγαπάς. Για ν’ αγαπάς, πρέπει να νιώθεις ασφαλής και αυτάρκης. Ψάχνοντας για το έτερόν σου ήμισυ, τι περιμένεις από ένα μισό, μη ολοκληρωμένο άτομο; Του ζητάς να καλύψει τις ανάγκες σου, θες κάποιον προμηθευτή ασφάλειας, αγάπης και θαυμασμού, γιατί νιώθεις κενός, ελλιπής, ανεπαρκής. Δεν μπορεί να το κάνει για πάντα! Κανένας άλλος δεν μπορεί να κάνει κάτι για σένα. Το μόνο που φοβάσαι είναι ο ίδιος ο φόβος. Η μοναξιά που τρέμεις είναι το ίδιο σου το περίβλημα, που σε προκαλεί, σε δοκιμάζει, σε προστατεύει. Είναι ένα δυναμικό πεδίο, που σου παρέχει δυνατότητες πραγματικής, ουσιαστικής εσωτερικής ανάπτυξης, την οποία μπορείς να πετύχεις μόνο εσύ.

Νέστορας Πουλάκος

*Η βιβλιοπαρουσίαση δημοσιεύτηκε στο τχ. 20 του μηναίου περιοδικού Σχεδία (Νοέμβριος 2014).